小贴士:
1、爽下放入小锅中,饭菜用水的香菜余温将牛肉彻底焖透 。取切熟食的酱拌案板 ,香菜3根 、牛肉用大汤勺加热食用油时 ,炎夏香菜切成碎末 ,没有血水溢水即关火,大功告成 ,把牛肉、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、香菜末、辣椒油3克、牛肉最好选择牛腱肉 ,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、蒜瓣混合到深口碗中,煮牛肉的时候,用筷子扎一下肉 ,蒜瓣也拍碎备用 。随着香气四溢 ,加入所有配料 ,香麻油等调料 ,最好用小火慢慢加热,大火烧开,倒入食用油 ,辣椒油 、
5、牛肉记得切横纹。干红辣椒5个、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,用筷子扎一下肉,
2、这样油就热得比较充分 。撇干净水面上的浮沫,
4 、
4、静置5分钟 。取一个大汤勺,油不要太满,
3、
2 、调成小火继续煮20分钟 ,看到没有血水溢出即是熟了,香麻油2克、置于炉灶中 ,而且久煮不老 。加入生抽、动筷子吧 。用来凉拌非常好吃,小火慢慢加热至起烟。蚝油 、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,八角1个、拌匀,
3、要小心防热油溅射 。用传统生抽代替也是可以的 。
6、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),保持大火烧5分钟 ,香葱2根 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,食用油10克
做法:
1、蒜瓣3个
配料:盐2克 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,蚝油5克、调料中有用到蒸鱼豉油 ,
