倒入锅中 ，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹姜蒜 。椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹沥干水分；

　　2、

　　原料 ：新鲜海虹、新鲜的海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9 、兜匀出锅即可。干红辣椒 、