苹果1个（约150克），卵磷 【做法】     1 、脂薯土豆洗净，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯土豆不可长芽 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

大豆卵磷脂5克。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷沉淀3分钟后  ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁停1天 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯

【做法】
    1 、果汁倒出清汁；
    4、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    3 、苹果1个（约150克） ，连皮切块；
    2 、苹果洗净、建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，