月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，就是更健没有含有蔗糖 ，每100克食品中 ，无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。糖月

市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，但是代表它并不能保证没有其他的糖类。食用这类月饼后，不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，专家提醒 ，更健单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。如今，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖、麦芽糖等糖类。