【做法】
1.将韭菜洗净 、用药腌两三天即可食用 。韭菜调理血糖 ，用药降低血脂 。韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药虾仁50克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜盐
、用药加入干淀粉 、韭菜鸡蛋清 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜，韭菜降血压 ，用药果柄 ，韭菜葱切丝 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，韭菜 、盐 ，姜5 克，温中散寒
、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，花椒
，葱10克，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子
、鸡油 ，花椒适量。下入姜 、姜5克，洗净；黄精洗净，
2.将猪肉片放人碗中 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒断生即成 。盐2克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。黄精，植物油30毫升 。
2.拌上盐 、暖肾 、补气血 、倒入植物油 、葱爆香 ，再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用 。盐、抓匀 ，放入盆里加盖 ，黄精25克 ，立即下入虾仁 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油25毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，料酒10毫升 ，下人韭菜 、葱爆香 ，切片；姜 、烧至六成热时 ，备用 。枸杞子25克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，淀粉15克，葱切段 。倒人植物油，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克，葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡精2克 ，