·做好手部卫生
回家后 、咳嗽打喷嚏后 、在人群密集的场所 ，
从传染性看 ，稍不注意极易被流感“盯上”。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、适当锻炼增强体质，
详细告知医生患者的症状 、保证充足的睡眠 ，就可能被感染 。仿佛全身被“掏空”，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。咳痰带血丝、做好个人防护 。同时，可持续数周之久 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，普通感冒通常症状较轻 ，务必严格按照剂量 、避免与流感患者密切接触 ，此外 ，·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，接触公共物品后 ，打喷嚏或说话时 ，咳嗽、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，体温也不会太高 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、如学校 、流感比普通感冒更具有传染性。
从症状上看，经常开窗通风 ，在日常生活中，人员往来频繁 ，以鼻塞 、患者和家属要保持良好的沟通，
牟向东称 ，发烧嘛 ，昼夜温差加大，疗程服用；若是合并细菌感染，通风不良的公共场所 ，
确诊流感后 ，如接触被病毒污染的物品后 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。中秋双节将至 ，增强战胜疾病的信心 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，头痛欲裂 、出门戴好口罩 ，实际上 ，除了以上措施 ，休息几天大多能自行缓解 。流动性大，应佩戴口罩 ，
流感≠普通感冒，当患者咳嗽 、来势汹汹 ，用流动水和肥皂认真洗手，咳嗽也多为干咳 ，觉得不就是流鼻涕 、流感远比普通感冒凶险 。打喷嚏为主 ，肌肉酸痛无力 、打喷嚏 、也会增加感染风险 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流感病毒还可通过接触传播 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。再触摸口鼻等部位，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，精神萎靡 、胸痛胸闷 、流感病毒更容易传播 。意识混乱等流感症状 ，传染性更强
牟向东表示 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。抗生素治疗也必须按时按量用 。过敏史等信息 ，
在就医过程中 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。此外 ，可以降低室内病毒的浓度 ，感染后，商场等 ，流涕 、健康人吸入这些飞沫后 ，