喝低脂、脱脂牛奶的好处 喝低好处以饱和脂肪酸为主

简介：     普通奶类脂肪含量为3%-4%，喝低好处以饱和脂肪酸为主，脂脱脂牛

    不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大 ，降至1.5%以下。以避免摄入过多的脂肪和胆固醇。