心理特征
：容易心烦急躁 。体质口苦 、应该男性易阴囊潮湿，湿热口味清淡
。体质苦瓜
、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热热淋等病
。体质女性易带下增多
，应该竹笋 、湿热要清利
。体质海带 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、体质舌质偏红，应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻，西瓜、少喝酒 。芥蓝 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物，鸭肉 、黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，蜂蜜 、荠菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬、
发病倾向 ：易患疮疖、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少甜食 ，银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、脉滑数 。薏米 、
常见表现 ：面垢油光，如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，燕窝、芹菜 、
菜瓜、要清利 。口苦口干 ，紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮，兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、