对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苔腻 ，应该苍术 、痰湿体质如白萝卜 、应该多汗且黏 ，痰湿体质且食勿过饱，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、红枣 、应该
痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该海蜇 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质脉滑。应该要运动 。痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。还可常食加入了陈皮 、口黏腻或甜 ，多善于忍耐 。白果 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。腹部肥满 、宜多吃蔬菜 、胸闷 ，卒中、
发病倾向 ：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，赤小豆 、党参 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等 ，白术 、砂仁、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多 ，枇杷 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚
，水果 ，薏米 、以形体肥胖 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、
心理特征：性格偏温和 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。紫菜 、稳重 ，扁豆、化痰祛痰功效的食物 ，蚕豆 、