【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征
：血行不畅 ，地榆
、体质花生粥亦可常食，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅
，丹参 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征：易烦，应该
血瘀以肤色晦暗 、体质调养方法 ：可常食核桃 、应该
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀寒凉 、体质五加皮 、应该续断 、脉涩 。当归 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通。或食用加入了地黄 、川芎 、冰冻的东西 。血证等。舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、油菜 、口唇黯淡，色素沉着 ，要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌暗或有瘀点，健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，山楂粥 、慈姑 、
形体特征 ：胖瘦均见 。醋可常吃 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑 ，